Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
الخدمات والاعمال

هل هناك الكثير من الضغوط على الشباب هذه الأيام؟

هل أنت واحد من هؤلاء الناس الذين يقولون ، “سأقدم أي شيء لأكون شابًا مرة أخرى؟” ولكن ، في التفكير ، هل حقا؟ ربما تكون معرفة ما تعرفه الآن والعودة بمرور الوقت خيارًا جذابًا ، لكنني أعتقد أن نسبة معقولة منا ستخشى الاضطرار إلى مواجهة العديد من الضغوط على الشباب هذه الأيام.

يلاحظ معلمو المدارس أنه حتى “لاعبو الاسطوانات” ، الأولاد الرياضيون ذوو اللياقة البدنية العالية ، يعانون من ارتفاع في عدد القضايا المتعلقة بالصحة العقلية ؛ قضايا الغذاء ، dysmorphia الجسم ، والاكتئاب والميول الانتحارية هي السائدة بشكل متزايد.

– ضغط الأقران ، سواء كان حقيقياً أم متصوراً في كل مكان

 ومن سن مبكرة. إن ارتداء العلامات التجارية “الصحيحة” ، مع امتلاك أحدث التقنيات ، بما يتناسب مع المظهر الصحيح ، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في قبول الآخرين من عدمه. غالبًا ما نطمح إلى أن نكون مختلفين مع تقدمنا ​​في السن ، ونستمتع بمظهر غريب أو غريب الأطوار ، ولكن في كثير من الأحيان لا يكون لدى الشباب الشباب الثقة أو الثقة بالنفس حتى لا يهتموا بالتركيب بأكبر قدر ممكن من الدقة.

– الضغط الأبوي يمكن أن يكون ذاتيا. 

نقل اثاث قد يكون هناك شعور بالذنب حيال العمل الجاد بما فيه الكفاية والقيام بعمل جيد بعد رؤية النضال الذي مر به آباؤنا ، والتضحيات التي بذلوها من أجل أن تتاح لنا الفرص التي ضيعوها. ربما يكون بعض الآباء قد عملوا لساعات طويلة ، أو قاتلوا وحدهم كوالد واحد حتى لا يضطر أطفالهم إلى الاستغناء عنهم. أو قد يكون هناك أخوة “ذهبية” والضغط لمطابقة نتائجها هو تذكير غير معلن بما يمكن تحقيقه.

أو أن يكون هناك أولياء أمور يعيشون بطريقة غير مباشرة من خلال أطفالهم.

ويدفعونهم للعيش حياة لم يسبق لهم مثيل فيها ، ويسكنون مواهبهم في سن مبكرة ، ويكرسون أنفسهم لضمان أن أطفالهم حققوا النجاح الذي حرمهم منه. إن العثور على التوازن بين تشجيع أطفالك على أن يكونوا نشيطين ومتحمسين ، وأن يصنعوا شيئًا من أنفسهم ، وأن يتعاملوا مع خيبات الأمل والفشل بدلاً من إجبارهم على القيام بشيء لا يريدون القيام به ، قد يشكلون تحديًا. غالبًا ما تكون الهوايات هي المناطق التي يوجد فيها ضغط إضافي ، تحتاج إلى التفوق في كرة القدم ، والرقص بدلاً من الاستمتاع!

– كثير من الشباب يشعرون بالارتباك حول ما يريدون فعله بحياتهم ، ما هي المهنة التي تناسبهم بشكل أفضل ، ولكن القرارات التي تؤثر على بقية حياتهم يجب أن تتخذ في سن مبكرة للغاية. أي الموضوعات التي يجب دراستها ، والتي يجب إسقاطها ، والمصالح التي يجب متابعتها ، يمكن أن يكون لها جميعها آثار هامة في السنوات اللاحقة.

– دراسة الامتحانات واجتيازها تشغل الكثير من الوقت والفكر والطاقة للشباب ، مما يزيد بشكل كبير من العديد من الضغوط التي يواجهونها. تعد الجامعة محورًا للكثيرين ، بينما يمكن اعتبار الجامعة كطقوس مرور ، فهي ليست الخيار الوحيد أو حتى الأفضل بالنسبة للجميع. دراسة شيء قد تكون غير متأكد منه ، قد لا تستخدمه أبدًا ، في حين أن زيادة مبالغ الديون الضخمة قد تزيد من الضغوط التي يتعرضون لها بالفعل.

قد يستغرق قضاء عام في التفكير في أفكارك وأحلامك استخدامًا قابلاً للتطبيق لبعض الوقت وتعليم مهارات الحياة المهمة على طول الطريق. يمكن أن يكون الخيار الآخر هو تخفيف الضغط عن طريق الذهاب إلى الكلية لتعلم مهارة أو التجارة أو الانضمام إلى برنامج التدريب المهني. إن القيام بالتعليم بطريقة أكثر “عملية” ، يمكن أن تشعر الطريقة الأكاديمية الأقل بأنها أكثر صلة بالحياة اليومية. يمكن أن يساعد في تحديد مجموعات المهارات الخاصة بك ، تلك المواهب والمجالات التي يمكنك تطويرها في المستقبل وهي وسيلة فعالة لتعريف الشباب بموقف عمل حقيقي.

قد تشعر في البداية بالفشل إذا لم تدخل الجامعة ولكن قد لا تكون نعمة مقنعة. في كثير من الأحيان عندما يغلق باب واحد يفتح آخر. قد يوفر هذا الباب الجديد طريقًا إلى مهنة مرضية ، وبدء نشاطك التجاري ، واتباع المسار الذي ربما لم تفكر به من قبل.

– عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ،

يمكن أن تساعد في العثور على شخص يتحدث معه. إذا كنت لا تستطيع أو لا تتحدث مع أولياء الأمور أو العائلة ، فأعثر على معلم أو معلم أو حتى مجموعة من الأقران تشعر بالراحة عند مشاركة مخاوفك ومخاوفك وعواطفك. حافظ على قنوات الاتصال هذه مفتوحة وناقش مشاعرك بصراحة وبصراحة. الاستماع والمشاركة والتعلم.

تحدث مع الأشخاص الذين يفهمون كيف شعروا ذات مرة بالفشل ، في اليأس ، المفقود. ذكّر نفسك بالعديد من الآلاف من الأشخاص الناجحين الذين لم يلتحقوا بالجامعة أو حتى بالكلية ، والذين تم رفضهم مرات لا تحصى ، واستمروا في أن يصبحوا كتابًا حاصلين على جوائز ، ومخرجين أفلام ، ورجال أعمال ، ونجومًا.

أنت غير محدد من قبل نتائج الامتحان الخاص بك.

 يحدث الفشل عندما تقع وترفض الاستيقاظ مرة أخرى داخل شركات نقل الاثاث في مصر. أظن أنه عندما كنت تتعلم المشي لأول مرة ، سقطت عدة مرات ، لكن تلك السقوط لم تمنعك من المثابرة ، والآن يمكنك المشي وحتى الركض. إن الحياة الناجحة تدور حول أخذ بعض الطرق السريعة والتعامل معها كدروس على طول الطريق ، ودليل لمحاولة اتجاه مختلف ، اتجاه أكثر ملاءمة لك وأين تريد أن تذهب.

لديك موقف احتياطي في الاحتياطي. ضع خطة ب حتى لا تكون كل بيضك في سلة واحدة. عندما تكون لديك خيارات أخرى ، بغض النظر عن مدى احتمال ظهورها ، فستشعر أنك استعادت بعض القوة ، وشعورًا بأنك ما زلت تحت السيطرة. وإنه لمن دواعي الراحة والتحرر الشديد أن تشعر بالمسؤولية إلى حد ما عن حياتك ، وليس اتباع مسار محدد مسبقًا. يمكن أن تكون مخيفة ومبهجة في نفس الوقت! وبهذه الطريقة يكون أي ضغط خاصًا بك!

سوزان لي ، مستشارة ، أخصائية علاج مغناطيسي ، مستشارة علاقات ، كاتبة ومساهمة إعلامية تقدم المساعدة في قضايا العلاقات ، إدارة الإجهاد ، الحزم والثقة. تعمل مع العملاء الأفراد والأزواج وتقدم ورش العمل والدعم للشركات.

اترك تعليقاً

إغلاق